Coaching Santé
"Intégral"
Le programme sur 6 mois est idéal si vous souhaitez aller plus loin dans l'accompagnement, intégrer au mieux les nouvelles habitudes dans la durée, et faire évoluer votre hygiène de vie en profondeur, ou pour certaines problématiques qui nécessitent un suivi au plus long cours.
Il inclut également des soins et pratiques corporelles pour ancrer les transformations dans le corps et favoriser un mieux-être global, en lien avec les changements que vous souhaitez : physiques, mentales, et/ou émotionnelles.
L’idée est toujours de vous accompagner à votre rythme, selon vos besoins et vos objectifs, pour vous soutenir dans votre quotidien et vous transmettre mes compétences en naturopathie et en coaching.
Il s’agit d’une approche à la fois globale, concrète et bienveillante, qui vous aide à reprendre la main sur votre santé ou votre remise en forme, dans l’écoute et l’échange régulier.
Ce que comprend le programme :
✨ 8 séances individuelles (en présentiel ou en visio), réparties sur 6 mois, comprenant :
- Un temps d’écoute pour comprendre votre histoire, vos besoins, et analyser en profondeur le fonctionnement de votre organisme et de votre terrain.
- La fixation d’objectifs clairs et précis, en lien avec vos priorités et votre mode de vie.
- Des conseils en nutrition adaptés à votre métabolisme.
- Un plan d'activité physique progressif.
- Des techniques pour vous aider à mieux gérer votre stress, et à la déconnexion du mental.
- Des techniques pour améliorer votre sommeil.
- Des routines beauté ou un programme detox si besoin, ... toujours au plus près de votre problématique du moment.
- 3 à 4 séances de soin ou pratiques : relaxation, drainage lymphatique, soin énergétique, réflexologie, respirations spécifiques, lifting naturel… en fonction de vos besoins et envies du moment.
✨ Un suivi personnalisé et attentif :
- Un programme remis par écrit, détaillé et expliqué ensemble en séance.
- Une disponibilité par téléphone ou sms, selon vos besoins, pour répondre à vos questions, lever les doutes qui peuvent surgir entre deux séances, et vous soutenir dans votre quotidien.
- Un envoi régulier de rappels pratiques pour vous aider à garder le cap.
✨ Des bilans réguliers
- Nos points réguliers permettront de mesurer les effets des changements mis en place, ajuster le programme, approfondir certains axes, et avancer ensemble pas à pas vers une amélioration de votre qualité de vie au quotidien.
- Un bilan de vos avancées, changements et résultats obtenus vous sera remis en dernière séance.
✨ Les bénéfices du programme
- Une compréhension fine et durable de votre fonctionnement personnel.
- Des résultats visibles et profonds (peau, énergie, digestion, poids, sommeil, stress…).
- Une hygiène de vie réaliste, adaptée à votre mode de vie, et toujours dans le plaisir (pas de frustration !).
- Une transformation à la fois physique, mentale et émotionnelle.
Ce programme vous offre un espace de soutien, d'écoute et d'engagement sur la durée, pour retrouver ou renforcer votre équilibre naturel.

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Avis





J’ai décidé de prendre ma santé en main de façon naturelle. Ségolène est LA personne à consulter si vous choisissez ce chemin. Bienveillance, professionnalisme sont au rendez-vous !





Une expérience très intéressante. C'était ma première séance. J'en suis sorti reposé, apaisé et très détendu. C'était magique !





Un grand merci à Ségolène pour son accompagnement précieux. Je suis très enthousiaste à l’idée de commencer le programme qu’elle m’a recommandé.





Une très bonne approche, je recommande !





Ségolène est une personne douce, attentive.
Je l'ai consultée pour de nombreux sujets dont le majeur était des réveils nocturnes.
Elle a su trouver l'origine du problème.
Je conseille vivement.





Un premier rendez-vous qui ne sera pas le dernier :) et dont je suis sortie ravie et très légère après une séance de ventouses drainant corps, qui a allégé mes jambes lourdes (rendez vous fait il y a plusieurs jours et je confirme les effets dans le temps). J’ai mis du temps à passer le pas pour essayer cette technique ayant les jambes fragiles et c’est assez bluffant. Ségolène Orthlieb est très professionnelle, à l’écoute, et personnalise vraiment ses soins, c’est une très belle découverte.





Ségolène était à l'écoute et a très bien cerné le problème. Nous allons appliquer ses conseils et recommandations et savons qu'elle est disponible pour répondre à nos questions et garder un suivi. Mille mercis !





Praticien très à l'écoute qui ma donnée de très bons conseils en alimentation, détente, douleurs. Séance très instructive.
Je recommande ce praticien.





Ségolène m'ouvre les yeux sur mon alimentation.
Elle m'a déjà donné de très précieux conseils, avec douceur et bienveillance.





J'ai été reçu par Ségolène avecbcp de bienveillance. Elle prend le temps de bien écouter et la consultation dure longtemps.
Approche complète autour de ma fatigue et nervosité, avec des conseils ciblés et adaptés !
Très pédagogue et compréhensive. Un très bel échange et une énergie communicative. Je recommande.





J’ai consulté Ségolène dans le cadre de séances de ventouses qui se sont révélées très efficaces. Ségolène s’est montrée très à l’écoute et très attentionnée. De plus, elle m’a donné de nombreux conseils de naturopathie afin d’accompagner efficacement ce travail de drainage.
Merci beaucoup.





Ségolène réalise un bilan complet et minutieux dans une atmosphère de confiance et de bienveillance. J'ai appris et compris beaucoup de choses et ai hâte de mettre en pratique ses recommandations.





J’ai été envoyé par ma femme etje recommande vivement Segolene, elle a un approche très professionnelle tout en restant très douce et à l’écoute de son client.





J’ai vu Ségolène à plusieurs reprises sur des sujets aussi différents que le besoin de détente, douleur dans la nuque/ dos, fatigue généralisée, surmenage, anxiété. À chaque fois je suis ressortie de ses séances apaisée, avec un bien-être ressenti longtemps après la séance et une reconnection à moi-même qui chaque fois m’a donné envie d’avancer sur moi et d’aller bien. Je ne saurais que la recommander. Très à l’écoute, c’est une personne qui saura vous mettre en confiance et vous aider sur le chemin de la guérison.





Ségolène a été très à l’écoute !
J’ai pu avoir de bons conseils lors d’une séance très instructive et soigneusement préparée à l’avance.
Je ne connaissais pas la naturopathie, c’est une découverte que j’ai beaucoup appréciée.
Je recommande grandement !





Merci à Laurence, réflexologiede m'avoir conseillé de consulter Ségolène Orthlieb, naturopathe. Je recommande Ségolène pour ses conseils et ses propositions de nutrition pour améliorer et changer notre conception de l'alimentation en fonction de nos problèmes de santé.
Très bonne professionnelle.





J'ai pris rdv (...) soin de ma santé, de retrouver de l'énergie, en explorant des voies plus naturelles, durables, respectueuses de mon corps. Et j'ai été servie. Ségolène a su poser les bonnes questions, tout en douceur et avec beaucoup de bienveillance, et m'a ouvert sur une nouvelle manière de retrouver un bon équilibre.
Je recommande Ségolène à tous ceux qui souhaitent se prendre en main de manière douce et progressive, tout en passant un bon moment et en apprenant des tas d'astuces.





Première fois chez une naturopathe, Ségolène est à l’écoute, et a plein de bons conseils à partager. Toujours dans l’échange, elle conseille mais n’oblige pas. Un moment pour soi, bien accompagné. En plus, le lieu de rdv est très agréable, on s’y sent bien!





Au bout de six séances mes jambes et mes chevilles gonflées sont revenues à leur état normal. Je suis reconnaissante de ces séances de ventouses, appliqués avec tant de délicatesse, de prévenance, dans un cadre lumineux et apaisant. Merci.





Je souhaite vous remercier pour notre long entretien, très approfondi, qui révèle une démarche minutieuse et attentive pour bien cerner ma problématique; j'entame donc ce parcours de bienêtre avec confiance.





Ségolène est une naturopathe très attentive, elle vous accueille dans un endroit chaleureux à la décoration épurée. J'ai pu recevoir un soin de drainage qui fait le plus grand bien.





Très bonne écoute !
Mme Orthlieb donne des conseils avisés etprécieux sans jugements et surtout réalisables !
Je recommande !





Merci Ségolène, d'excellents conseils (en nutrition en ce qui me concerne) très douce, à l'écoute et bienveillante. N'hésitez surtout pas à aller la voir.





J'ai consulté Ségolène en soin énergétique et en naturopathie pour un problème de grande fatigue persistante. Ségolène a très bien senti pendant le soin énergétique les zones de mon corps qui étaient sources d'inconfort pour moi. Elle a aussi très bien repéré mes difficultés émotionnelles. Dès les 48 heures qui ont suivi, j'ai senti un apaisement associé à un regain d'énergie. En naturopathie, Ségolène s'est montrée très à l'écoute, rassurante et pas du tout culpabilisante. Je mets ses conseils à l'œuvre dans mon alimentation et suis très optimiste pour remonter en énergie ! Merci beaucoup à elle ; je recommande vivement !





Ségolène a su m’accueillir avec bienveillance, et une écoute réelle et sincère dans son cabinet du 18e, véritable havre de paix, chaleureux et lumineux. Ségolène a cette capacité d’accompagner les personnes qu’elle reçoit de façon juste, claire tout en sachant donner des conseils qui me sont utiles au quotidien. Je suis ressortie du soin avec une véritable sensation de légèreté, de calme. A consulter les yeux fermés !!





Praticien ultra à l’écoute qui a une approche globale : conseil naturopathie, rééquilibrage alimentaire, conseils méditation/respiration. Dans mon cas la fatigue s’est envolée, j’ai retrouvé toute mon énergie et je ne suis plus constamment enrhumée l’hiver ! J’y vais à chaque changement de saison pour être en forme, avoir une jolie peau ou faire baisser le stress d’une vie un peu trop remplie. Ces rendez-vous font désormais partie de mon hygiène de vie globale. Conseils faciles à mettre en place au quotidien. Je recommande vivement.





Ségolène a été très à l'écoute et m'a donné de très bons conseils pour ma première séance, je suis très enthousiaste à l'idée de continuer dans la durée.